--熊崎結萌調査員（TUFアナウンサー）「今日はボスから『アメリカの最新トレーニングを調査してこい！』ということで来たのですが、今のところ普通のジムと違いは見受けられません。これから調査していきたいと思います！」

熊崎調査員がやってきたのは郡山市にある『スポーツクラブ・ライフ』。ずらりと並んだトレーニングマシンや、東北最大級のステージ付きスタジアム。そして、広々としたプールなど充実した設備が整ったフィットネスクラブです。しかしなにが最先端のトレーニングなのでしょうか？

--熊崎調査員「あそこにムキムキな方がいらっしゃいます。こんにちは！」
--吉成久幸さん（スポーツクラブ・ライフ代表）「こんにちは」
--熊崎調査員「あれ？腕時計の場所、ここで合ってますか？」
--吉成代表「これは腕時計じゃないんですよ！Myzone（マイゾーン）という最新のウェアラブルデバイスです。」
--熊崎調査員「そうなんですか！」

いきなりいいところに目をつけましたね！実はこれ、トレーニング先進国アメリカから、ここライフが日本で初めて導入したもの。ちなみにこちらの方は、ここ、スポーツクラブ・ライフの吉成久幸代表。このMyzone（マイゾーン）について教えてもらいました。

--吉成代表「簡単に言うと運動の見える化です。今、自分の運動が最大心拍数の何%で動いているかというのが、リアルタイムで表示されます。」

そう。Myzone（マイゾーン）をつけてトレーニングすることで、専用のアプリを通して、自分の最大心拍数の何%に達しているかがリアルタイムで画面に表示されます。

その表示はパーセンテージごとに五つの色にわかれ、まだまだ負荷がかけられるか、判断やモチベーションの維持に繋がるんだそうです。

しかしMyzone（マイゾーン）もすごいですが、このトレーニング自体も気になりますよね？ここでボスからの指令、『体験せよ！』を遂行。

--熊崎調査員「これからやるトレーニングはどういったものですか？」
--吉成代表「MOSSA（モッサ）のグループアクティブという一番初心者向けのプログラムをこれから体験していただきます。」

体験するのはMOSSA（モッサ）というプログラムトレーニング。アメリカ発祥で、それぞれのニーズに合わせた様々なプログラムがあり、ここでは国内最多の１０種類を用意しています。それでは熊崎調査員、トレーニング開始です！

--熊崎調査員「リズムに合わせているから楽しいですけど、かなり心拍数上がってると思います。楽しい！」

--熊崎調査員「かなり心拍数上がってます。でも、あのモニターを見てみると『まだまだだよ』って、出ていると思うので、もっと頑張ります！」

軽快な音楽に乗りながら、インストラクターさんの動きに合わせて体を動かせば、楽しみながら、体を鍛えられそうですね。そして、Myzone（マイゾーン）とMOSSA（モッサ）を組み合わせることで、より効果的な最先端なトレーニングを実現！

--熊崎調査員「待って！私今、赤ですよ！これぐらいやらないと上がらないんだ！」

熊崎調査員のモチベーションもアップ！

すると！周りが暗くなり、カラフルな照明が回り出しました。ここからさらにギアが上がりそうですね。

--熊崎調査員「終わりました！」
--吉成代表「お疲れ様でした！どうでしたか？」
--熊崎調査員「先生が明るくやってくださるので楽しめましたし、皆さんが元気にやられているので、それに感化されて『やらなきゃ！』って思いました。」
--吉成代表「実はちょっといじわるして、重めのウエイト付けていました！」
--熊崎調査員「すごく重かった！」

またこちらでは、一人ひとりの目標に合わせたパーソナルトレーニングも実施。自分専用のメニューで理想の体を作れるのは嬉しいですよね。

--熊崎調査員「アメリカ生まれのトレーニングプログラムMOSSA（モッサ）で、心も体もリフレッシュ出来ました！これでミッションコンプリートです！

『WITH！』
福島県内にて毎週夕方４時～放送中
（２０２３年６月３日放送回より）
※「MISSION」バックナンバーはこちら！

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▼今回紹介した店舗
スポーツクラブ・ライフ
住　　所：福島県郡山市富久町八山田蒔山１－７
営業時間：９時３０分～２３時（土～２２時／日祝～２０時）
定 休 日：水曜日
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