2~3日経っても抜けない“疲れ”は危険なサイン…春に増加『メンタル不調』に要注意 呼吸の仕方でコントロール 2025年4月11日(金) 13:35 国内 新生活が始まり、注意しなけらばいけないのが『メンタルの不調』です。この時期は、心身が不安定になりやすく、体調を崩す人が多くなります。一人でストレスをため込まず、周りの人の接し方も重要になると、医師は…