あなたの手洗いは大丈夫？3つのポイント

手洗いに大切な3つのポイントを、福島市保健所の伊藤成美さんに教えてもらいました。

まず、汚れが分かる特殊なジェルを塗り、普段の手洗いをしてみると…爪の隙間や指の間などに汚れが残っていました。

ポイントの1つ目は、爪を立てて手のひらで円を描くように洗うこと。爪はもちろん、手のひらの溝までしっかりと汚れが取れます。

2つ目は、指の間を洗うこと。特に見逃しがちな親指の付け根は、ねじるように洗います。

3つ目は、手首までしっかり洗うこと。こちらもねじるようにすることで、全体の汚れを取ることができます。

保健師・伊藤成美さん「指の爪の先はなかなか難しいので、爪が長い方は切っておいたり、普段から清潔にしておくとより洗い残しが少なくなると思います」

伊藤さんによりますと、自分が普段洗えていないと感じる時には、2度洗うのがおすすめだそうです。福島市のホームページには、感染症対策が詳しく載っています。日頃から意識して取り組んではいかがしょうか。