SBS NEWS DIG×SBSラジオ 意外と知らない睡眠の“新常識”「朝を制する者が夜もよく眠れる!?」「 眠れないのは自己防衛反応だった!」 2022年11月13日(日) 06:04 国内 みなさんは毎日、十分な睡眠が取れていると思いますか? 実は睡眠は、認知症の発症を予防する重要な役割を担っているそうなんです。今回は質の高い睡眠の取り方について、睡眠医療に詳しい中部大学生命健康科学研…
【関東甲信 大雪情報】関東南部の平地も積雪予想 7日昼過ぎ~8日夜遅く…警報級の大雪の可能性 長野北部40センチ・千葉10センチ・東京23区は2センチの降雪予想 気象庁発表【雪のシミュレーション掲載】 5時間前