【夏場の避難生活の注意点】長時間同じ姿勢で足を動かさないと「血栓」が…肺に流れて「血管が詰まることが…」エコノミークラス症候群に注意「熱中症」「水分や塩分の補給」も 2026年7月29日(水) 18:28 国内 県内でも4月に最大震度5強の地震がありましたが、日ごろの備えはどのようなことが必要でしょうか。防災士に聞きました。◇家具の固定◇備蓄や防災グッズの確認◇避難場所や経路の確認◇連絡方法の確認以上4つの点…