「天気痛」になるメカニズムは？

倉島昭彦医師：「天候や気圧、雨降りなどいろいろな因子が加わると脳が反応して、末梢の神経が過敏になってしまう。普段感じないような痛みでも感じてしまう」

大切なのは、痛みを感じる前に対処することだそうです。

「天気痛」を予防する方法は？

倉島昭彦医師：「普段から自律神経を乱さないような生活を心がける」

自律神経のバランスが乱れていると気圧の変化などに敏感になり、天気痛が起こりやすいといいます。

そこで重要になってくるのが、「規則正しい生活」です。