“良い睡眠”のため、布団の中は「33℃前後」にしよう!室温で変わる3段階の「布団の選び方」 2025年10月30日(木) 19:51 国内 天気 しっかり眠れていますか?今の季節、「ちょっと寒いな・・・」と感じて、予定より早く目が覚めてしまう人もいると思います。寝具メーカーの西川によりますと、快眠のためには、布団の中で体と寝具の間にできる空間を…