8日夜、青森県東方沖を震源とする地震が発生し、八戸市で最大震度6強を観測しました。寒い時期、そして夜に起きた地震にどう備えればいいのでしょうか?今回の地震は午後11時15分頃と寝ている人も多い時間の発生で…