健康の秘訣は

下田さんは14年間に15の技を習得。

最も短くて2週間、指1本で逆上がりをするのに3年間かかったということです。

また歩くことも大切にされていて、目標は1日1万5000歩。

朝はヨーグルトやフルーツグラノーラを食べて腸内を活性化させているそうです。