室内や体内の花粉量を減らす方法

ただ千葉院長は、花粉の量に関わらず大切なことを次のように話します。

（千葉院長）
「早めに医療機関を受診したり薬局に行って薬を購入したり、早期受診、早く対応して重症にならないようにすることがおすすめです」

室内や体内の花粉量を減らす方法として、
・外から中へ入る際は服などの花粉を払うこと、
・部屋に入った際はうがい、手洗いを徹底すること　が挙げられます。
また1日の中で花粉の飛ぶピークと言われる、昼頃と夕方の換気を避けることも効果的です。