今週お伝えしているシリーズ、「涼を求めて」。
最終回のきょうは安比高原のブナの森で楽しむ森林浴です。
井丸キャスターが五感で自然を体感してきました。

（井丸キャスター）
「ひんやりしてて、気持ちいいです」

森の中を歩いて全身で自然を感じる森林浴は、マイナスイオンや木の香りによるリラックス効果が期待できます。
訪れたのは安比高原のブナの二次林です。


昭和の初めごろに炭や薪として使用するため伐採が進みましたが、伐り残した親木から再びブナ林が形成されたことから二次林と呼ばれています。