【谷まりあ】30歳の誕生日を振り返り「嬉しくてまだ余韻に浸ってます。。」

水、食料、ガソリン、連絡手段…「1週間の防災対応」でやるべき備え　北海道・三陸沖後発地震注意情報が発表、去年の「南海トラフ臨時情報」発表時から学ぶ対応

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