加齢で心身が衰えてしまう「フレイル」。このフレイルを食事の面から予防しようと、鳥取県米子市で「フレ飯レシピコンテスト」が開かれました。「疲れやすくなった」、「筋力が低下した」など、加齢によって心身が…