2025年、日本人の半数以上が“怒り”が原因で不眠や頭痛といった健康被害を経験している――。
そんな衝撃的な実態が、一般社団法人日本アンガーマネジメント協会の調査で明らかになりました。

同協会は12月11日、全国の20代から60代の男女420名を対象に実施した「怒りとストレス実態調査」の結果をもとに、『2025年イライラ大賞』を発表。
私たちの日常に潜むストレスの正体が見えてきました。