12日（火）のお昼過ぎ、五島を中心に活発な雨雲がかかり、雷雨となりました。

今夜いっぱいは雨の降るところがありそうです。

13日（水）は徐々に回復へ

きょうの雨の要因である上空の寒気は、13日（水）にかけて次第に抜けていく見込みです。朝6時から9時ごろまでは弱い雨が残る可能性がありますが、日中はほとんどの地域で雨の心配はないでしょう。

南部や北部を中心に最高気温は25度を超える「夏日」となる予想で、強い日差しが降り注ぎそうです。

意識して水分をとるようにしてください。

週末は30度に迫る「真夏日」の予想

この先、気温はさらに上昇する見込みです。

島原では16日（金）から最高気温30度を超える「真夏日」となる予想が出ています。

17日（日）にかけては上空の暖かい空気が一段と強まり、平年より3度ほど高い気温が続きそうです。

体がまだ暑さに慣れていない時期なので、夏ほどの厳しい暑さでなくても熱中症になるおそれがあります。

暑さに体を慣らすために少し運動をすることも大切ですが、無理をせず意識的に水分と休憩を取るようにしてください。