山登りや潮干狩りは、入念に紫外線対策を

春の行楽シーズンに機会が増える山登りや潮干狩りの際には、一段と入念な紫外線対策が必要です。

山は標高が1000メートル高くなると、地上より約10%紫外線量が増加し、海は水辺や砂浜からの照り返しで20%前後も増えます。