データに基づいて正しい姿勢での歩き方を指導する歩行ケア体験会が23日、長野市で開かれました。

体験会は、歩行の質の改善や転倒予防などに役立てて欲しいと、長野保健医療大学や理学療法士などでつくる歩行ケア協会と県が開きました。

まず行うのが歩行計測。

背中と腰にセンサーをつけ10メートル歩きます。

するとパソコンにデータが送信され、歩行が左右対称かどうかや体重移動の滑らかさなどを解析した結果をすぐに見ることができます。

古畑キャスター:
「実際に私も歩き方をみてもらいたいと思います」

歩行バランスの結果は？

計測器を開発したマイクロストーン　野澤秀隆部長：
「歩く形にクセがあるかないかでいうと、ちょっとクセはあって、緑が背骨のイメージ。腰の動きが均等な円になっていなくて右側に行くときにぐっと落ちると思うんですけど、歩幅が右と左で結構違う。右足の方が遠くに出ていて左足はすぐ近くに着くというのがあったりするんですけど、右側の支えがうまくいってない方に見られるパターン」

また、この計測器では結果に応じて、歩き方を改善するために必要な体操などが表示され、参加者は、計測後、実際に体操も体験しました。

参加者:
「初めてだったんですけど、思っていたより良かったので、データで見られてよかったです」

参加者:
「15分くらい犬の散歩で歩いているので、長く元気で歩いていきたいなと思うので、クセがあれば直していきたい。体が振れてるとか特徴があって正六角形じゃないので（結果を）参考にしたい」

歩行ケア体験は今後、県内の3つの会場でも行われる予定です。