体に負担をかけずに椅子に座ったままの体操 山梨県笛吹市で高齢者向けに体操会 2022年12月6日(火) 18:00 国内 高齢の女性を対象にした健康づくりの催しが、山梨県笛吹市で開かれました。チャレンジしたのはタオルを使って、イスに座ったままできる体操です。こぶしを突き出す高齢者たち。笛吹市シニアクラブ連合会の女性委員…