熱中症対策として水分補給を心がけている方も多いと思いますが「ペットボトル症候群」という言葉をご存じでしょうか？この時期に起きやすい健康障害の一つで、清涼飲料水の飲みすぎで発症してしまう恐れがあるんです。

井上和樹アナウンサー「午前10時過ぎの福島市内です。日差しはほとんどないんですが、湿気もあって蒸し暑さを感じます。街の皆さんはどんな熱中症対策をとっているのでしょうか？」

Q.熱中症対策でどんなことしてますか？
10代男性「こまめに水分補給している」
80代女性「水分をうんととるようにしている」

ほとんどの人が水分補給をあげる中、特に多かったのが…。

70代女性「山登り、散歩の時は全てスポーツドリンクを持っていく」

甘くて飲み口がすっきりとしている、スポーツドリンクです。

汗を流した後ついたくさん飲んでしまいがちですが、この中に含まれている糖分は一般的な500ミリリットルのペットボトルで、3グラムの角砂糖5個から10個分にも相当します。