「起きるのがつらい」「明日が来なければ…」連休明けで心と体がつらい時 心療内科医も実践する“頑張らない”対処法 2025年5月7日(水) 18:54 国内 最大11連休のゴールデンウィークが終わり、いつもの日々が戻ってきました。気持ちが落ち込んでいる人はいませんか?連休明けを前向きに過ごすにはどうしたらいいのか、心療内科医自身も実践する“対処法”を聞きま…