紫外線は全年齢でリスク

　その上で慶田院長は「紫外線対策は全ての年齢で必要」と強調します。高齢者は抗酸化機能や肌の再生機能が低下しているためダメージを受けやすく、傷が治りにくくなるそうです。また、子どもの肌は再生スピードが速く、ＤＮＡの損傷を受けると修復する前に分裂してしまうため、発がんリスクが高いと言います。

　なお、手のひらを太陽に１日５分～１５分かざす程度の紫外線を浴びれば、１日に必要なビタミンＤを生成するには充分だそうです。