【関東甲信の雨の予想】
6日に予想される1時間降水量は多い所で、
  関東地方北部 50ミリ
  関東地方南部 50ミリ
  甲信地方   50ミリ
7日に予想される1時間降水量は多い所で、
  関東地方北部 50ミリ
  関東地方南部 40ミリ
  甲信地方   50ミリ
6日6時から7日6時までに予想される24時間降水量は多い所で、
  関東地方北部 100ミリ
  関東地方南部  80ミリ
  甲信地方   100ミリ
その後、7日6時から8日6時までに予想される24時間降水量は多い所で、
  関東地方北部  80ミリ
  関東地方南部  80ミリ
  甲信地方   100ミリ

続いて山陰地方の天気です。
6日は日本海に中心を持つ高気圧に覆われて大体晴れています。午後も大体晴れますが、湿った空気や日射の影響で大気の状態が不安定となり、雨や雷雨になる所があるでしょう。西部を中心に局地的に激しく降る見込みです。
日中の最高気温は33度から35度くらいでしょう。こまめに水分や休憩をとり室内ではエアコンで涼しい環境にして過ごすなど熱中症対策を万全に行ってください。

7日も高気圧に覆われて大体晴れますが、午後は雨や雷雨になる所がある見込みです。