【五月病】 “怠け者”こそが最強の予防策? 精神科医に聞くゴールデンウィーク明けを乗り切る“頑張りすぎない勇気” 2026年4月30日(木) 07:15 国内 ゴールデンウィークでお休みに入る方もいらっしゃるかと思いますが、連休をきっかけになりやすいとされるのが「五月病」です。ポイントは「頑張りすぎない」ことです。そもそも五月病とはどんな病気なのでしょうか…