話題の体験に取り組む「あかさか実験室」。今回のテーマはサウナ。最近「ととのう」という言葉をよく耳にしますが、経験はありますか？この「ととのう」を可視化します。

今回、「ととのい」に挑戦するのは、これまで「ととのった」ことのない井上貴博アナウンサー。井上アナが専門家の指導のもと、「ととのい」に向けて奮闘します！
果たして井上アナは「ととのった」のか？？

出演：
TBSテレビ　井上貴博アナウンサー
日本サウナ学会代表理事　「ととのう」を科学する100plus代表　
医師・医学博士　加藤容崇氏