きょうは「スポーツの日」です。青空が広がるなか、各地で体を動かすイベントが開催されています。

「完歩めざしてがんばるぞー」

けさ、金沢市ではマラソンコースの半分、およそ21キロを歩くイベントが行われ、爽やかな秋晴れのもと、子どもや保護者らおよそ230人が汗を流しました。

参加した子ども
「暑いよね。足が痛い…けどまだいける」

そして、1972年の札幌オリンピックの会場にもなった「大倉山ジャンプ競技場」では、ちびっ子向けのスポーツの体験教室が。さらに。

記者
「ここ東京体育館では、スポーツフェスタが行われています」

渋谷区の「東京体育館」では、卓球のほか、屋外でボルダリングなどを楽しむことができます。

スポーツ庁の調査によりますと、コロナ禍以降、10代の少年少女の体力テストの点数が低迷していて、その一因に「スマホでのゲームやSNSなど、スクリーンタイムの増加」が指摘されています。また、30代から40代の女性についても、運動不足が浮き彫りに。

スポーツ日和となった3連休の最終日。無理なく体を動かしてみてはいかがでしょうか。