いきいき百歳体操の体験会 川柳の勉強会も 笛吹市春日居町 2022年11月8日(火) 21:07 国内 高齢者の身体機能を高めるとされる体操が、いま全国で広がっています。「いきいき百歳体操」といいますが、どんな体操なんでしょうか?「いきいき百歳体操」はおもりを手首や足首に巻いて行う運動で、高知市が開発…