【2026年GW】5月4日（月曜・祝日）の全国高速道路 渋滞予測まとめ

2026年のゴールデンウィーク終盤にあたる5月4日（月曜・祝日）は、Uターンラッシュがピークを迎えます。全国の高速道路で、特に上り線を中心に、午後から夜遅くにかけて非常に激しい渋滞が予測されています。

長時間の運転による疲労に備え、お出かけの計画や出発時間の調整に役立てていただけるよう、特に注意が必要な大規模渋滞（主に20km以上、または大幅な所要時間増）を地域ごとにピックアップしてまとめました。