■天気ポイントは？

きょう6月9日（火）は梅雨前線の影響で、予想より長く雨が降り続きました。

昨日の予想では朝6時から9時ごろには雨が上がる見込みでしたが、実際にはほぼ半日にわたって雨が続きました。

気温も上がらず、最も高かった厳原でも23．4℃にとどまり、長崎市内では21．3℃と「4月下旬並み」の涼しい一日となりました。

■「きょうより気温10℃上昇」あす6月10日（水）の見通し

あす6月10日（水）は、梅雨前線が長崎から見てぐっと南に下がる見込みです。

日中は強い日差しが降り注ぐ一日となりそうです。

最高気温は島原で31℃、長崎・佐世保・諫早・大村で28℃から30℃に達する予想で、きょうと比べて10℃前後の急激な上昇となります。

7月上旬並みの夏の暑さとなりそうです。

日向では体感40℃近くに達する可能性があります。

朝は16℃から18℃と過ごしやすいものの、昼と朝夜の気温差が非常に大きくなりそうです。

■「急に暑くなる日が危険」熱中症対策を忘れずに

きょうできなかった屋外作業をあす一気にこなそうという方も多いかもしれません。

しかし、急激に気温が上がるあすは、無理は禁物。こまめに休憩を取るなどして熱中症対策をなさってください。

運動しなくても汗ばむような暑さが見込まれるため、水分補給とあわせて塩分補給も意識することが大切です。

紫外線は、お昼過ぎに特に「非常に強い」予想ですので、日焼け止めや帽子の活用も必須です。

■今週の見通し

次の雨は6月14日（日）の予想今週は晴れて暑い日がおおむね続く見込みです。

長崎の最高気温は25℃を超える日が続き、週を通して暑さは続きそうです。

次の雨は6月14日（日）に予想されており、それまではしばらく晴天が続く見通しです。

暑さが続く日々は疲れがたまって熱中症になるリスクもあります。

最新の天気情報を確認しながら、無理のない体調管理にお気をつけください。